close
Mostrando postagens com marcador Leguminosas. Mostrar todas as postagens
Mostrando postagens com marcador Leguminosas. Mostrar todas as postagens

terça-feira, 9 de julho de 2024

Tarte de Chícharo

Quem sabe o que é o chícharo?!?!
Uma leguminosa versátil e com um sabor suave e único! Como desde pequena e adoro.

Para aqueles que ainda estão um pouco céticos, deixo uma receita doce e simples que certamente irá faze-los mudar de ideias!!!!

Já agora, devemos orgulharmo-nos do que o nosso país tem de melhor! Devemos aproveitar e incluir toda essa diversidade tão rica na nossa alimentação!
BERJAYA
Ingredientes:
BASE
200g bolacha maria
80g ou 4 colheres sopa manteiga sem sal
2 colheres sopa leite

RECHEIO
200g chícharos cozidos
80g açúcar
4 gemas
200ml natas

Preparação:
Pré-aquecer o forno a 180ºC.
Triturar a bolacha maria. Juntar a manteiga e o leite. Amassar até todos os ingredientes estarem bem ligados.
Espalhar bem o preparado numa tarteira de fundo amovível.
À parte, triturar muito bem o chícharo. Adicionar o açúcar e voltar a triturar.
Juntar as gemas e as natas e bater aproximadamente 5 minutos.
Verter a massa na tarteira e levar ao forno aproximadamente 20 minutos ou até ficar loirinha.
Assim que pronto, retirar.
BERJAYA

quinta-feira, 18 de novembro de 2021

Abóbora assada e recheada com carnes e lentilhas

Precisava de uma receita de Halloween mas queria algo que fosse bom, que surpreendesse e que fosse ao encontro do tema. Nada melhor que uma abóbora, pensei! 

E assim, surgiu a ideia de confecionar uma comida de conforto e de a apresentar de uma forma mais criativa, saborosa e indo ao encontro da temática da noite!

Para o recheio, lembrei-me de uma junção de carnes, legumes e lentilhas (que adoro)... e não é que resultou muito bem! Uma receita que irei fazer mais vezes pelo sabor e claro, para surpreender mais amigos!

[Atenção! As quantidades foram todas a olho]

BERJAYA

Ingredientes:
1 abóbora
Azeite
Tomilho
Sal
Louro
1 Naco de carne de vaca
1 Naco de carne de porco
1 cebola
2 dentes de alho
1 pimento verde
1 pimento vermelho
1 couve  coração boi
Lentilhas
Orégãos
Polpa de tomate
Vinho branco
Caril
Pimenta
Bacon
1 Cenoura grande
1 pacote queijo ralado

Preparação:
Pré aquecer o forno a 180ºC.
Cortar uma tampa à abóbora. Retirar o miolo, limpar e retirar um pouco das "paredes" da abóbora para não ficar tão grossa e dispor num tabuleiro forrado com papel vegetal.
Colocar também as sementes da abóbora.
Pincelar toda a parte exterior da abóbora, inclusive a tampa e regar com o fio de azeite o interior. Temperar com sal, pimenta e tomilho e levar ao forno aproximadamente 40 minutos. (pode necessitar de mais).
As sementes retirar antes para não se queimarem.
Enquanto a abóbora assa, cozer as lentilhas. Levar ao lume num tacho com água a ferver e um pouco de sal. Retirar assim que comecem a ficar cozidas.
À parte, levar um fio de azeite com a cebola, louro e o alho picado. Deixar refogar um pouco e adicionar os pimentos em pedacinhos pequenos, restos de abóbora cortados em pedaços, a cenoura ralada e o bacon partido também em pedaços. Deixar refogar mais um pouco.
Adicionar polpa de tomate e as carnes partidas também em pedaços pequeninos. Deixar cozinhar um pouco. Temperar com sal, pimenta e o caril.
Juntar o vinho. Depois de deixar evaporar um pouco, tapar e deixar cozinhar. Se necessário juntar um pouco de água ou a água da cozedura das lentilhas.
Quando a carne estiver quase cozida, adicionar a couve migada grosseiramente. Deixar cozinhar. Retificar temperos e adicionar um pouco de coentros frescos.
Dispor o preparado para o interior da abóbora. Polvilhar com o queijo ralado por cima, orégãos, tomilho e as pevides da abóbora. Levar ao forno mais uns minutos para gratinar.
Servir.
BERJAYA

terça-feira, 16 de junho de 2020

Feijoada de lulas

Gosto tanto de leguminosas... e assim... uma feijoada de lulas... calha sempre muito bem!

BERJAYA

Ingredientes:

1dl azeite
2 dentes de alho
1 cebola picada
1 copo vinho branco
1 cenoura cortada às rodelas
3 colheres de sopa de polpa de tomate
900g de lulas arranjadas
1 colher de café de piripiri
1 folha de louro
1 ramo de salsa
0,5dl de água
600g de feijão
sal e pimenta q.b.


Preparação:
Levar um tacho ao lume com azeite e quando estiver quente, fritar os alhos.
Juntar a cebola e a cenoura e deixar refogar.
Adicionar polpa de tomate e deixar cozinhar um pouco. Verter o vinho e assim que reduzir, adicionar as lulas limpas e cortadas às rodelas.
Temperar com sal, pimenta, piripiri, louro e um pouco de salsa. Refrescar com um pouco de água e tapar a panela para cozinhar lentamente aproximadamente 25 minutos.
Após passado os 25 minutos, adicionar o feijão e deixar cozinhar por mais 15 minutos para apurar.
Adicionar salsa picada e servir.