Als es vor gut 2 Wochen am Sonntag pausenlos regnete, packten meine Tochter und ich spontan unsere Lost Place Rucksäcke und starteten eine Tour. Dieses Wetter bietet sich regelrecht an, somit trifft man nicht auf neugierige Blicke oder zu aufmerksame Nachbarn. Ziel war dieses Mal ein aufgegebenes Institut für Pflanzenforschung. Und gern nehme ich euch virtuell wieder mit auf die Reise, was meine Augen so alles entdecken konnten. Wir kämpften uns durchs Dickicht bis wir die Objekte der Begierde erreichten und waren bereits durch den Regen nass bis auf die Knochen. Aber wie immer siegte die Neugier.
*****Absolut ehrlich!*****
Mittwoch, 4. Juni 2025
Die aufgegebene Pflanzenforschung
Sonntag, 1. Juni 2025
Traumhafte Naturaufnahmen Teil 9
Mittwoch, 28. Mai 2025
Schaebens Meno Balance
*Beitrag enthält Werbung*
Auch wenn ich mich kopftechnisch noch recht jung fühle, zeigt mir der Körper mit seinen Signalen dann doch recht deutlich, dass ich kurz vor den 50! stehe. Genauer gesagt, rede ich hier von den Wechseljahren die sich immer mehr zeigen. Mein Zyklus ist ein reines Chaos und auch die anderen klassischen Symptome treffen mich ab und an mal, wie Stimmungsschwankungen, Angespanntheit oder auch plötzliches starkes Schwitzen. Um besser durch diese Phase zu kommen nutze ich das Meno Balance Sofort Spray von Schaebens.
Das Spray ist rein pflanzlich und unterstützt das Wohlbefinden während der Wechseljahre. Die Mischung aus Nährstoffen lindert die Symptome auf natürliche Weise. Zum einen ist Mönchspfeffer enthalten, der sich seit Jahren bewährt hat bei der Regulierung des weiblichen Hormonhaushalt. Salbe ist bekannt dafür, das Schwitzen des Körpers auf einen normalen Niveau zu halten. Die Vitamine B6, B12 und D3 unterstützen das Nervensystem, Immunsystem und verringern Müdigkeit und geben Energie.
Sonntag, 25. Mai 2025
3. Update zum Gartenexoten 2025
Nun sind weitere 4 Wochen vergangen und es ist wieder an der Zeit, euch den aktuellen Stand zu präsentieren, was den diesjährigen Gartenexoten angeht. Naja, wie soll ich es beschreiben, die portugiesische Gurke lässt sich unheimlich viel Zeit. Aus den anfänglichen 2 zarten Pflänzchen sind nun 5 geworden.
Aber wachsen wollen sie nicht, sie sind noch immer sehr klein, sodass ein Umzug ins Freiland nicht wirklich denkbar ist. Sie sind zart und sehr fein, sodass der erste Regenguss sie wahrscheinlich total vernichten würde oder die Vorspeise für die ein oder andere Schnecke ist. Somit stehen sie weiter geschützt im Gewächshaus und erfreuen sich ihrer mageren Existenz.
Zum Vergleich nochmal die Aufnahme von Ende April. Ich glaube nicht wirklich, dass eine Ernte erfolgen wird, wenn sie sich weiterhin so viel Zeit lassen, denn bekanntlich ist das Gartenjahr immer recht schnell vergangen.
Ich hoffe nun, dass ihr mir weiterhin kräftig die Daumen drückt und die Pflanzen in den nächsten Wochen einen Wachstumsschub bekommen.
Mittwoch, 21. Mai 2025
Frische Luft und Bewegung
Ich bin beruflich in der Gesundheitsbranche tätig, aber nicht direkt im Pflegebereich sondern in der Abteilung der Dokumentation. Dadurch arbeite ich viel im Sitzen und an den Tagen mit 11 Stunden Schichten kommt die Bewegung dann leider oft zu kurz. Um mich aber selber anzuspornen, ist das tägliche Tagesziel an Schritten 10 000 und die versuche ich auch immer irgendwie zu erreichen.
Denn ich merke selber, dass mir die Bewegung, vor allem an der frischen Luft sehr gut tut - und deshalb habe ich das Rad fahren für mich entdeckt und die Gassi-Runden mit dem Hund werden auch immer länger. Gerade im Frühling zieht es mich raus in die Natur, wenn die Temperaturen angenehm sind - ist es doch leichter, den inneren Schweinehund zu überwinden.
Um wirklich am Ball zu bleiben, sollte man sich feste Zeiten zurechtlegen, man könnte es auch als Rituale sehen. So fahre ich zum Beispiel jeden Sonntagnachmittag entspannt meine Runde über die schöne Saaleradwege. Es ist nicht nur Bewegung, es ist regelrecht Entspannung. Der Kopf wird frei, der Körper bewegt und man tankt Vitamin D. Was unheimlich wichtig ist für die Gesundheit, z.B. die Funktion des Immunsystem aufrecht zu erhalten, die Stärkung der Knochen und Muskelkraft.
Dazu muss man nicht unbedingt eine Sportskanone sein...es reicht, wenn man sich einfach regelmäßig draußen an der frischen Luft aufhält und bewegt. Wer kein Interesse am Radfahren hat oder Hundebesitzer ist, zieht sich einfach bequemes Schuhwerk an und macht einen langen ausgiebigen Spaziergang. Die Wirkung ist vom Prinzip her die Selbe. Man kommt zur Ruhe, tut was für seine Gesundheit und der Kopf ist frei.
Was macht ihr so um in Bewegung zu bleiben oder seit ihr einfach der Couch-Potato und steht dazu?
Am Ende des Berichtes fällt mir noch das Zitat von dem Mathematiker Blaise Pascal ein "Zu unserer Natur gehört die Bewegung, die vollkommene Ruhe ist der Tod" - ich denke das passt perfekt und sagt schon alles.


Formed in 2009, the Archive Team (not to be confused with the archive.org Archive-It Team) is a rogue archivist collective dedicated to saving copies of rapidly dying or deleted websites for the sake of history and digital heritage. The group is 100% composed of volunteers and interested parties, and has expanded into a large amount of related projects for saving online and digital history.
































