Erste internationale Erfahrungen sammelte Rilwan Alowonle bei den Commonwealth Games 2018 im australischen Gold Coast, bei denen er in 49,80s den fünften Platz belegte. Anschließend schied er bei den Afrikameisterschaften in Asaba mit 51,97s in der ersten Runde aus, gewann aber mit der nigerianischen 4-mal-400-Meter-Staffel in 3:04,88min die Bronzemedaille hinter den Teams aus Kenia und Südafrika. 2019 nahm er erstmals an den Afrikaspielen in Rabat teil und gelangte dort mit 49,42s auf den vierten Platz. Zudem qualifizierte er sich auch für die Weltmeisterschaften in Doha, bei denen er bis in das Halbfinale gelangte, dort aber mit 52,01s ausschied. 2022 kam er bei den Afrikameisterschaften in Port Louis mit 60,13s nicht über den Vorlauf hinaus und auch bei den Afrikameisterschaften 2024 in Douala schied er mit 50,95s in der ersten Runde aus.
2024 wurde Alowonle nigerianischer Meister im 400-Meter-Hürdenlauf.
Nigeria
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